新型ウイルス拡大防止による ぴあ「JALホノルルマラソン2021」ツアー開催見送りに伴い、ぴあランニング教室の開催が決定しました！
今年も、特別ランニングアドバイザー高橋尚子さんによる「ベーシック編」と「レベルアップ編」の2クラスを開講します。
参加者の皆様のランニングレベルにあった練習方法やコツなど、楽しく一緒に学びましょう！

●開催日
2021年12月11日（土）

●時間・プログラム内容
①ベーシック編：
受付開始 10:00 イベント開始 10:30 イベント終了 13:00（予定）* 【定員】50名（予定）
*記念撮影等の時間を含みます。
主に、これからランニングを始める、レース出場を目指す初心者～中級者向けのメニューを予定しております。
ハーフマラソン、フルマラソンで完走を目指す人など、幅広い初心者の方に向けたレッスンを行います。
何回もフルマラソンを完走していて、改めて基礎を再確認したい方にもおすすめです。
怪我なく、楽しく走るためのポイントを高橋尚子さんと一緒に学びましょう！

②レベルアップ編：
受付開始 14:00 イベント開始 14:30 イベント終了 17:00（予定）*【定員】50名（予定）
*記念撮影等の時間を含みます。
サブ４を目指す方など、目標タイム達成や今より１ステージ上を目指したい方、現状からのレベルアップを目指している方向けのレッスンを予定しております。
高橋尚子さんと一緒に、走力アップするコツや、練習方法を学び、この機会に直接アドバイスもしてもらいましょう。
※①ベーシック編、②レベルアップ編の両方ご参加頂く事も、もちろん可能です！
※未就学児童の参加はできません。
※定員は、10/26時点で各回50名を予定しておりますが、今後の政府の感染対策の方針により、人数変更となる可能性がございます。
※イベント終了時間は記念撮影等の時間を含みます。

●場所
TOKYO TORCH Park
住所：東京都千代田区大手町２丁目６番４号（常盤橋タワー）

電車をご利用の場合：
◆地下鉄
東京メトロ千代田線・丸ノ内線・半蔵門線・東西線・都営三田線「大手町」駅 B8a出口 より徒歩1分
東京メトロ銀座線･半蔵門線「三越前」駅 B2出口 より徒歩１分
東京メトロ銀座線・東西線・都営浅草線「日本橋」駅 A1出口 より徒歩１分
東京メトロ丸ノ内線「東京」駅(JR「東京」駅日本橋口経由)より徒歩１分
◆JR
JR「東京」駅日本橋口から徒歩1分

URL:https://tokyotorch.mec.co.jp/access/
※雨天の場合は常盤橋タワー内（屋内施設）でのイベントとなります。


◆特別ランニングアドバイザー
高橋尚子

2000年シドニーオリンピック女子マラソンで優勝。
日本人女子陸上選手初のオリンピック金メダルを獲得。
同年国民栄誉賞を受賞。2001年のベルリンマラソンでは女子マラソンの世界記録(当時)で優勝。
Ｑちゃんの愛称で親しまれる国民的ランナー。

◆参加料
①ベーシック編　4900円（税込）
②レベルアップ編　4900円（税込）
※①ベーシック編、②レベルアップ編の両方ご参加頂く事も、もちろん可能です！

◆参加特典
イベントオリジナルグッズを含めた、参加特典を予定しております。（内容は後日発表）

◆受付期間
11月3日（水）～8日（月）先行抽選受付
11月10日（水）抽選結果発表
11月13日（土）一般発売
※先行抽選受付にて定員に達した場合は、一般発売は行いません。予めご了承ください。

◆お申込みに関する注意事項
イベント会場には、「更衣室」「シャワー室」「ロッカールーム」はございません。
また、会場内には着換え場所もございませんので、あらかじめ運動ができる服装・シューズにてお越しください。
参加者のお荷物をお預かりできる「クローク」等の設備はございません。
個人の荷物は所定の「荷物置き場」をご利用の上、貴重品の管理はご自身にてお願いいたします。

会場内にはイベント参加者に利用いただける駐車場がございません。
公共交通機関をご利用の上お越しいただくか、近隣のコインパーキング等をご利用ください。

会場内ではイベント開催中も含め、スタッフの指示に従い、必ずマスク・バフ等を着用してください。（マスク・バフは各自でご持参ください）
イベント開催中は、主催者の意向により、クリニックに集中して頂くために、会場内での個人撮影（スマートフォンでの撮影を含む）及びサイン等は一切お断りいたします。
※本イベント参加についてのお願い
健康に留意し体調を整え、会場まで気を付けてお越しください。
イベントWEBサイトから「新型コロナウイルス感染症対策チェックリスト」（以下チェックリスト）をダウンロードし、ご記入の上、会場にお持ちください。
他参加者とは十分な距離を取り、不用な接触は控えてください。
コロナ感染対策のため、会場施設内「ゴミ箱」の設置はございません。ごみは全てご自身にてお持ち帰り願います。
会場内に設置してあるアルコール消毒などを利用し、各自でのこまめな感染予防をお願いします。
イベント（ランニング教室）開催中は、他参加者と十分な距離を取り、大きな声で会話をしないようにしてください。
唾や痰を吐かないよう、ご配慮願います。
会場内では、給水・補給食等のサービスは行いません。
イベント終了後は、会場内に滞留せず、速やかに退場いただきますようお願いいたします。
ゴミや使用済みのマスク、ペットボトル等についてはそのまま放置せず、ご自宅までお持ち帰りください。
ご帰宅後、うがい・手洗いなどの感染予防対策をきちんととってください。
イベント終了後、2週間を目安に、ご自身の体調管理・検温を行ってください。2週間以内に新型コロナウイルス感染症への感染が発覚した場合は、主催者までご連絡ください。
感染防止のため、主催者が決めたその他措置を遵守し、指示に従ってください。
感染防止のため、イベント実施内容ならびにコロナ感染対策内容が変更になる場合があります。ご理解ください。
お客様と接する本イベントの運営スタッフは、マスク／ビニール手袋等を着用し、お客様のご案内・ご対応をさせていただきます。
スタッフも会場入場前にお客様同様の検温を行い、発熱等の症状が確認されましたら業務につくことなく会場を離れることといたします。
お客様の安全を考慮し、イベント中のお客様との会話は最小限にとどめ、三密が発生しないよう、留意いたします。